Палитра жизнижизнь

Жизнь онлайн в наши дни

Я постоянно слышу, что всё больше людей живет в сети. Как правило, данные высказывания приводятся в негативном контексте. А что такое жизнь онлайн? Так ли это плохо? Не уверена! Ведь большинство из нас может смело заявить - да, я живу online! Ведь только в Интернет, я могу получить ответы на большинство вопросов. И пусть же и в этом блоге вы найдете ответы на все свои вопросы, и возможно, даже единомышленников!

 

НАШИ ПАРТНЕРЫ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Простые секреты красоты и здоровья от знаменитостей

iliveonline.org

В данной статье мы объединили девять советов от знаменитостей, как стать красивее и здоровее.

Итак: Ева Лонгория, по признанию ее личного тренера выпивает не менее трех литров воды в день. Жидкость помогает поддерживать мышцы в тонусе и избавляет тело от токсинов. Сколько воды необходимо каждому конкретному человеку? Подсчитаем: минимальное количество жидкости равно половине вашего веса в унциях. То есть если ваш вес 120 фунтов или 54 кг, то в день выпивайте не менее 60 унций или 1,68 л. Если простая вода вам не нравится, то разбавляйте ее долькой лимона, апельсина, огурчика или земляники.

Ешьте по чуть-чуть, но часто как Кэтрин Хейг, причем обогатите рацион белковой пищей. Так вы повысите метаболизм, а калории не отложатся и не повлияют на ваши формы.

Откажитесь от алкоголя, как Келли Осборн. Алкоголь – это как сахар для организма, причем сахар, поглощаемый ложками. Изредка балуйте себя бокальчиком красного вина или низкокалорийного коктейля, желательно на свежеотжатых соках.

Не забудьте прочитать Простой способ вылечить плохое зрение в домашних условиях. Методика улучшения зрения

Алисия Сильверстоун в 1998 году перешла на вегетарианскую диету, благодаря чему приобрела точеную фигурку. Овощи дают организму волокно и антиокислители, и содержат минимум калорий. Употребляйте овощи более ярких цветов, а также фрукты и овощи, покрытые темно-зеленой листвой.

Полюбите рыбку, как Дженнифер Лопес. Особенно лосося, макрель и сардины, или насыщайте организм рыбьим жиром.

Пейте больше зеленого чая, так как это даст вам возможность перекусывать без калорий, запас антиокислителей и воду. Также чай улучшит метаболизм. Этот напиток предпочитают Гвинет Пэлтроу и Кортни Лав, Можно также пить белый чай – он не менее эффективен.

Полюбите сладости без сахара. Кирсти Эллэй говорит, что низкокалорийное желе - гениально кулинарное изобретение. Грег Грюнберг балует себя только сладким фруктовым мороженым без сахара. Закуски без сахара дают возможность удовлетворить пристрастия к сладкому без последствий, но в то же время с ними стоит быть осторожнее. Они могут привести к вздутию живота и повышенному газообразованию.

Не хотите посещать скучные занятия фитнесом или йогой? Тогда увлекитесь Будокон. Это смесь йоги и военных искусств, которой увлечены подруги Кортни Кокс Аркетт и Дженнифер Энистон.

По-настоящему расслабляйтесь. Иногда расслабляющей ванны бывает недостаточно и вам просто необходим абонемент в спа или поездка на курорт, где вы сможете побаловать свое тело различными полезными процедурами, как Алишия Киз.

Удачи вам!

. iliveonline.org

 

 

Читайте также

Уникальный совет: как улучшить свою жизнь! Жениться?

А почему бы и нет? Как только кто либо из моих собеседников заявляет, что хочет изменить в лучшую сторону свою жизнь, я полностью отдавая себе отчет, советую жениться! Ведь так наиболее .. читать далее

Создаем пассивный доход: форекс

Я считаю себя человеком, буквально помешанной на создании пассивного дохода. Мое стремление, усиленно поработать .. читать далее

Как сделать, чтоб поисковики быстро проиндексировали сайт? Практическая рекомендация

Итак вы реализовали свою идею, написали сайт, подобрали домен и хостинг, разместили сайт и… к вам никто не заходит. Почему это происходит? Как правило, основная часть трафика приходит именно с поисковиков, а чтоб .. читать далее

Тайм-менеджмент: методы, методика и рекомендации

Как правило, потери или неэффективное использование времени как в рабочем процессе, так и в повседневной жизни иногда достигают более 50%. И хотя есть мнения, что бездельничать человеку .. читать далее

Простой способ вылечить плохое зрение в домашних условиях. Методика улучшения зрения

К сожалению сегодня плохое зрение, как у детей так и взрослых, часто бывает диагностировано на далеко не ранних стадиях. Одним из способов коррекции зрения, часто предлагается хирургическое вмешательство или именно лазерная коррекция зрения. Но перед тем как ложится на операционный .. читать далее

Научитесь распознать человека по внешности. Какая связь между характером и лицом

Лицо зеркало души. Общаясь с каждым человеком мы, даже не отдавая себе в этом отчет, «читаем» его лицо. Фактически это .. читать далее

Как добиться от банка лучших условий реструктуризации своего кредита. Оцените – смягчение каких условий кредитования вы можете добиться

В первую очередь, хочу отметить, что если у вас есть кредит в банке, то вы обязаны его выплачивать. Это ваши обязательства и их нужно .. читать далее

Хроники доллара США: в какой валюте фиксировать и получать заработную плату?

Еще какой-то год назад, на вопрос: «В чем хотите получать заработную плату?», я бы не раздумывая ответила: «Конечно, же в .. читать далее

Как быть с валютной ипотекой? Совет

С начала 2000-х до конца 2008 г. в России и Украине, огромное количество людей получили валютные .. читать далее

Создаем пассивный доход: банковские депозиты

На мой субъективный взгляд, банковские депозиты остаются одной из самых стабильных и доходных инвестиций с целью создания пассивного .. читать далее

Влюбленность и любовь: как черное и белое? 7 признаков влюбленности.

Для многих из нас цель жизни - есть любовь. Но не многие понимают, что у двух, на первый взгляд схожих чуствах – любовь и влюбленность, есть такие существенные .. читать далее

Создаем пассивный доход: инвестиции в недвижимость

На волне экономического роста, бума кредитования и роста цен на недвижимость все старались взять ипотеку и значит .. читать далее

Создаем пассивный доход: интернет-трейдинг на фондовом рынке – следующий шаг

Честно признаюсь, торговлей на фондовом рынке я еще не занималась на практике. Пока я нахожусь на стадии подробного .. читать далее